Virginia Fonseca, influenciadora brasileira, revelou que consome até 20 claras de ovo por dia em sua dieta pós-parto após dar à luz seu terceiro filho. Este artigo explora os detalhes dessa prática, analisa seus benefícios e riscos, calcula os macronutrientes envolvidos e discute recomendações ideais de proteínas para diferentes perfis.
A sopa cremosa de abóbora com legumes de baixa caloria é ideal para quem quer emagrecer de forma saudável. Feita com abóbora, abobrinha, cenoura e aipo, é rica em fibras, vitaminas e antioxidantes. Fácil de preparar e deliciosa, essa sopa oferece saciedade com poucas calorias.
Descubra como preparar uma deliciosa e saudável lasanha de berinjela, uma alternativa leve à tradicional lasanha de massa. Com ingredientes frescos e nutritivos, esta receita é perfeita para quem busca uma refeição saborosa e equilibrada.
Descubra como maus hábitos, como dieta rica em açúcares, consumo excessivo de álcool, sedentarismo, estresse crônico e falta de sono, contribuem para o acúmulo de gordura abdominal. Aprenda a evitar esses comportamentos para melhorar sua saúde e reduzir a gordura na barriga. Leia mais para entender as estratégias eficazes para uma vida mais saudável.
Você já ouviu falar do ‘cabeção’ associado ao uso de Ozempic para emagrecimento? Este fenômeno intrigante capturou a atenção nas redes sociais, com usuários relatando uma percepção de cabeça desproporcionalmente grande após perderem peso rapidamente. Mas será que essas mudanças são reais ou apenas uma questão de percepção? Este artigo investiga os efeitos visuais e físicos do Ozempic, explorando como a rápida perda de peso pode alterar nossa imagem corporal. Descubra se o ‘cabeção’ é um mito ou uma realidade médica, e o que a ciência diz sobre as mudanças na aparência durante tratamentos de emagrecimento.
Descubra a verdade sobre os mitos da língua e os sabores que ela pode detectar. Entenda como todas as regiões da língua são capazes de detectar todos os sabores e como os outros sentidos influenciam a experiência gustativa.
Descubra como o Mounjaro pode ajudar no tratamento da diabetes tipo 2 e na gestão do peso. Saiba mais sobre seus efeitos colaterais, mecanismos de ação e considerações importantes antes de iniciar o tratamento.